沈む気持ち。

今までも気持ちが沈んでる時もあった。

そしてここ1週間くらいでしょうか？気持ちがめちゃくちゃしずんでいる。
全てに対して楽しくない。
つまらない。家に居て、寝て時々起きてという生活がしたい。

ほんとに、何がなんだかわからないのだが、とにかくつまらない。
楽しくない。

じゃあ何がどうだったら楽しいのか？わからない。
どうしたら楽しめるのか、この沈んだ気持ちから抜け出せるのか
わからない。

助けてほしい。

マジでやばい。何がどうダメなのかわからなので、助けもだせないよ。。。
どうしたらいいんだろう。